Tam tự kinh dưỡng sinh.

Tam tự kinh dưỡng sinh.
Tốt rồi, kể cho mọi người nghe thêm hai câu chuyện cười chính thức nhé, vừa rồi là phụ thôi. Còn muốn giảng cho mọi người một chút chút về Tam Tự Kinh dưỡng sinh, tôi xem thấy rất tốt, chỉnh sửa một chút rồi chia sẻ với mọi người.
Người bị bệnh mạch vành phải ăn bạch quả, nghe hiểu không? Thường xuyên có liệu pháp ăn uống cho bệnh mạch vành, là phải ăn bạch quả. Người uống nước cam tươi, nước cam tươi ấy, thì phòng ngừa đột quỵ, gọi là phòng tai biến. Ăn bưởi chùm, phòng máu đặc, độ đông đặc của máu mà quá đặc thì buổi tối dễ bị đột quỵ, nên phải ăn bưởi. Bữa ăn có nấm, phòng huyết khối, ăn bữa ăn có nấm, phòng huyết khối, hãy ăn nhiều bữa ăn có nấm. Ăn gừng tươi, mỡ máu tốt, mỡ máu muốn tốt thì ăn chút gừng. Rau mồng tơi, hạ mỡ nhanh, hạ mỡ máu rất nhanh. Trà hoa cúc, hạ huyết áp, cho nên các vị phải uống nhiều trà hoa cúc một chút. Ăn ớt để làm gì? Có gì tốt đâu? Tiêu mỡ thừa. Trà Ô Long, giảm cân tốt. Vóc dáng đẹp, ăn khoai tây, vóc dáng muốn đẹp thì ăn chút khoai tây. Khí huyết hư, ăn quả vải, người khí huyết không tốt thì ăn quả vải. Nho ngọt, bổ nguồn máu. Muốn nhuận da, anh đào bổ, người ăn anh đào thì da dẻ sẽ tốt. Thường ăn táo đỏ, không hiện vẻ già, hiểu chưa nào?
Lại thêm một chút nữa nhé, được không? Muốn nghe không? (Muốn)
Canh yến mạch, da dẻ sáng mịn à, người ăn yến mạch da dẻ tốt lắm. Dùng mật ong, da dẻ mịn màng. Canh củ cải, trị đầy hơi dạ dày, nếu người này dạ dày ruột rất đầy hơi thì ăn canh củ cải, khoai lang hấp, thông đại tiện. Quả tỳ bà, trị ho. Nấm tuyết chưng, có thể thanh phổi. Quả dừa, thanh hỏa ở gan. Ăn khổ qua, hỏa dạ dày hạ, người ăn khổ qua thực ra còn hạ đường huyết nữa đấy, hiểu không? Sương quả hồng, trị lở lưỡi. Ăn vừng, các vị đều biết rồi đúng không? Ăn vừng làm gì? Nuôi dưỡng tóc. Muốn an thần, ăn nhân hạt táo, lúc tinh thần không an. Ăn xoài, chống nôn mửa. Ăn hạt tiêu, trừ phong thấp, bột hạt tiêu trừ phong thấp đấy. Ăn củ mài biết là gì không? Bổ tỳ vị, tạng tỳ, tỳ vị. Ăn bách hợp, bổ phổi.
Đầu óc không tốt, tiếp theo đây, muốn bổ não, ăn hạt óc chó, người đầu óc không tốt ăn nhiều hạt óc chó một chút, các vị xem bên ngoài hạt óc chó có giống một cái não không? Cứ tưởng hạt óc chó này cũng là thứ từ trên trời rơi xuống đấy chứ, cho nên bây giờ biết chưa? Người đầu óc không linh hoạt ăn nhiều hạt óc chó vào nhé, tôi thấy ở đây có lẽ trên 50% số người đều phải ăn hạt óc chó đấy, đầu óc đều không mấy linh hoạt, kinh cũng chẳng thuộc nổi. Ăn táo tây, bổ thận, thận không tốt thì ăn táo tây. Ăn nho, bổ gan thận. Ăn đào tiên, bổ ngũ tạng.
Tốt rồi, còn muốn thêm một chút nữa không? Các vị xem chẳng có mấy người nói cả, không giảng nữa, thôi vậy, giảng không ra nữa đâu.
Ngày 31 tháng 8 năm 2019 - Buổi giao lưu của Lư Đài trưởng tại Sydney
----------------------------------
-----------------------------
Xin Quán Thế Âm Bồ Tát từ bi, nếu trong quá trình con dịch có chỗ nào không đúng lý, không đúng pháp, xin Quán Thế Âm Bồ Tát, Chư vị Thần Hộ Pháp có thể tha thứ cho con.
-------------------------------
BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH TU TẬP NGAY TẠI
https://huongdan.pmtl.site
ĐĂNG KÝ THỈNH PHÁP BẢO
https://thinhphapbao.pmtl.site

【卢台长联谊会开示】养生三字经。
好，给大家再说两个正规的笑话，刚刚这是副的。还要给大家讲一点点，养生的三字经，我看了很好，略做修改给大家。冠心病的人要吃银杏，听得懂吗？经常有冠心病的食疗，要吃银杏。吃鲜橙的人，鲜的橙汁的人，防止中风，叫防卒中。吃西柚，防血稠，血凝度太稠的话，晚上容易中风，要吃柚子。蘑菇餐，防血栓，吃蘑菇餐，防血栓，多吃蘑菇餐。吃鲜姜，血脂康，血脂要好，吃点姜。木耳菜，降脂快，降血脂快。菊花茶，降血压，所以你们要多吃点菊花茶。吃辣椒干嘛？有什么好啊？消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆，身材要好，吃点土豆。气血虚，吃荔枝，气血不好的人，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补，吃樱桃的人，皮肤会好。常吃枣，不显老，明白了吗？再来一点点，好吗？要听吗？（要）燕麦汤，皮肤光啊，吃燕麦的人皮肤好的。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀，如果这个人肠胃很胀就吃萝卜汤，红薯蒸，大便通。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下，吃苦瓜的人实际上还降血糖呢，明白吗？柿子霜，治舌疮。吃芝麻，你们都知道了吧？吃芝麻干嘛？养头发。要安神，吃枣仁，神不安的话。吃芒果，止呕吐。吃胡椒，去风湿，胡椒面去风湿的。吃山药知道什么吗？益补脾，脾脏、脾胃。吃百合，益补肺。脑子不好，接下来，要健脑，吃核桃，脑子不好的人多吃点核桃，你们看核桃的外表像不像个脑子啊？哎呀，这核桃也是天上下来的东西啊，所以现在知道了吗？脑子不灵的人多吃点核桃吧，我看看你们这里大概有50%以上的人都要吃核桃，脑子都不大灵，经都背不出来。吃苹果，益补肾，肾脏不好吃苹果。吃葡萄，补肝肾。吃仙桃，益五脏。好啊，还要再来一点吗？你看没有几个人讲，不讲了，算了，讲不出来的。
2019-08-31卢台长《悉尼联谊会》