LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM CÂN CÓ HIỆU QUẢ? Câu hỏi số 7: Có người nói niệm Chú Đại Bi cùng với Như Ý Bảo Luân Vương Đà La Ni rất hiệu quả đối với việc giảm cân. Câu trả lời số 7: Như Ý Bảo Luân Vương Đà La Ni là như ý và cát tường, đây là hai khái niệm. Như ý là thuận theo duyên, rất thuận lợi. Ví dụ như con làm việc sẽ không bị ông chủ đuổi việc, luôn luôn có lương, bình an đó chính là như ý. Cát tường là đột nhiên có chuyện tốt đến với con. Cho nên như ý là tiền đề của cát tường, con nhất định phải như ý mới có khả năng cát tường. Chẳng hạn như con không có thân thể tốt thì làm sao có được cơ bắp cường tráng đúng không? Trên thực tế muốn giảm cân cũng phải từ trong lòng giảm, niệm Tâm Kinh là tốt nhất. Bởi vì niệm Tâm Kinh thì điều chỉnh sức khỏe tâm lý của con. Cho nên hiện nay rất nhiều người đề xướng sức khỏe tâm lý, tâm lý của con khỏe mạnh con sẽ biết không thể ăn lung tung, sẽ biết phải ăn những thứ tốt cho sức khỏe, sẽ từ từ gầy đi. Cho nên phải hiểu đạo lý, trên thực tế là thông qu...

  Càng ngày càng béo có thể là do rối loạn nội tiết, cần kiểm soát giấc ngủ Trích “Huyền Nghệ Vấn đáp ” ngày 1 tháng 9 năm 2013 Thính giả:  Mẹ con rất phiền não, càng ngày càng béo, nhưng bà ấy ăn không nhiều lắm, phải làm sao ạ? Con rất lo lắng. Đài Trưởng:  Một người càng ngày càng béo mà ăn lại không nhiều, thì là do rối loạn nội tiết. Con bảo bà ấy phải chú ý, không được ngủ quá nhiều. Có người tại sao lại béo? Không ăn nhiều mà ngủ nhiều thì cũng béo, ăn xong rồi ngủ thì lại càng béo, cho nên bảo bà ấy phải kiểm soát giấc ngủ, đừng ngủ quá nhiều. Thật ra, xét từ góc độ y học, một người đàn ông mỗi ngày ngủ khoảng 7–8 tiếng là vừa. Có chuyên gia nghiên cứu về ung thư từng nói: nếu một người mỗi ngày ngủ quá 8 tiếng, tuổi thọ sẽ bị rút ngắn 24%; nếu ngủ ít hơn 6 tiếng, tuổi thọ cũng sẽ bị rút ngắn 23%. Thật ra tức là ngủ quá nhiều thì cũng không tốt, việc này phải chú ý, người ngủ nhiều thì mơ mơ màng màng. (Vấn đề là mẹ con ngủ không nhiều, khoảng hơn 11 giờ đêm mới n...

  Béo phì có thể vừa đi bộ vừa niệm Tâm Kinh Trích “Huyền Nghệ Vấn đáp ” ngày 21 tháng 10 năm 2012 Thính giả:  Hiện tại con không thấy có vấn đề gì khác, chủ yếu là cơ thể khá béo, có thể niệm kinh gì không ạ? Đài Trưởng:  Vừa đi bộ vừa niệm kinh cũng rất tốt, đi lại trong nhà rồi niệm Tâm Kinh, như vậy có thể tiêu được rất nhiều mỡ. (Ồ, vậy tốt quá, vì bình thường con không hay đi bộ.) Ừ, càng ngồi thì càng béo. (Đúng đúng, béo phì cũng không tốt cho sức khỏe.) Vì béo phì sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh trong cơ thể. (Đúng vậy.) 肥胖可以一边走路一边念心经——2012年10月21日《玄艺问答》 听众：我现在其他的也没发现什么问题，主要是身体比较肥胖，可以念什么经？ 台长：一边走路一边念经也蛮好的，在家里走走路，然后念心经应该可以消掉你很多的脂肪的（哦，那好，因为我一般不走路的）嗯，越坐越胖的（对对，肥胖的话对身体也不好）因为肥胖会让人身体上很多毛病出来的（对）

  Câu hỏi số 7: Có người nói niệm Chú Đại bi cùng với Như Ý Bảo Luân Vương Đà La Ni rất hiệu quả đối với việc giảm cân. ️ Câu trả lời số 7: Như Ý Bảo Luân Vương Đà La Ni là như ý và cát tường, đây là hai khái niệm. Như ý là thuận theo duyên, rất thuận lợi. Ví dụ như con làm việc sẽ không bị ông chủ đuổi việc, luôn luôn có lương, bình an đó chính là như ý. Cát tường là đột nhiên có chuyện tốt đến với con.  Cho nên như ý là tiền đề của cát tường, con nhất định phải như ý mới có khả năng cát tường. Chẳng hạn như con không có thân thể tốt thì làm sao có được cơ bắp cường tráng đúng không ? Trên thực tế muốn giảm cân cũng phải từ trong lòng giảm, niệm Tâm kinh là tốt nhất. Bởi vì niệm Tâm kinh thì điều chỉnh sức khỏe tâm lý của con. Cho nên hiện nay rất nhiều người đề xướng sức khỏe tâm lý, tâm lý của con khỏe mạnh con sẽ biết không thể ăn lung tung, sẽ biết phải ăn những thứ tốt cho sức khỏe, sẽ từ từ gầy đi. Cho nên phải hiểu đạo lý, trên thực tế là thông qua điều chỉnh tâm lý để...