Đậu phụ, đó là protein. Đậu phụ là protein thực vật, rất tốt. Protein là một thành phần rất quan trọng, cơ bản để duy...

Đậu phụ, đó là protein. Đậu phụ là protein thực vật, rất tốt. Protein là một thành phần rất quan trọng, cơ bản để duy trì dinh dưỡng cho cơ thể con người. Có protein động vật và protein thực vật. Những người ăn chay chúng ta chính là dựa vào nguồn protein thực vật từ đậu phụ để duy trì dinh dưỡng cho cơ thể. Vì vậy, nhất định phải ăn đậu phụ, mỗi ngày đều phải ăn.
— Wenda20161127A 21:47

wenda20161127A 21:47

豆腐，那是protein，豆腐是植物蛋白质，非常好。蛋白质就是维持人体营养基本成分的很重要的一个元素，有动物蛋白质和植物蛋白质，我们吃素的人就是靠着豆腐这个植物蛋白质来维持的。所以你必须要吃豆腐，天天要吃