Tư thế Cát Tường Ngoạ , ngủ như thế nào cho thoải mái ?

🌻 Nam thính giả : Con xin thỉnh an Đài trưởng, có đồng tu nằm tư thế Cát Tường Ngoạ, sau khi dậy tay hơi tê bì, nguyên nhân là gì ạ? Nên khắc phục như thế nào ạ?

☀️ Đài Trưởng đáp: Bởi vì khi nằm tư thế Cát Tường Ngoạ, anh ta chống tay xuống dưới thân mình, thời gian dài đương nhiên sẽ tê bì, không tê bì thì còn gọi là tay nữa không con ? Không tê bì thì không còn cảm giác nữa.

🌻 (Dạ , Hiểu rồi ạ. Tư thế Cát Tường Ngoạ là một phương pháp nghỉ ngơi rất tốt, đúng vậy không ạ, Thưa Đài trưởng?) 

☀️ Đúng vậy. Tư thế Cát Tường Ngoạ , con cũng không thể duỗi thẳng chân, chân phải hơi co lại, như vậy sẽ thoải mái. Khi ngủ tư thế Cát Tường Ngoạ, nằm nghiêng người, hai chân hơi co lại, như vậy ngủ rất thoải mái, thỉnh thoảng duỗi chân ra, rồi lại co lại, như vậy ngủ rất thoải mái. Các con chưa từng trải nghiệm sự thoải mái của tư thế Cát Tường Ngoạ, đầu dựa vào gối, hai chân hơi co lại, rồi lại duỗi thẳng, rồi lại co lại, từ từ chìm vào giấc ngủ. Rất thoải mái 

🌻 ( Rồi mơ thấy Đài trưởng, như vậy thì quá là pháp hỷ rồi ạ )

✨✨✨ Wenda20180429B 22:33  

☀️ 吉祥卧怎样睡得舒服

🌻 男听众：请问师父，有同修吉祥卧，起来后手会有点发麻，这是什么原因呢？应该如何克服呢？

☀️ 台长答：因为他吉祥卧的时候把手撑在身体下面，时间长了当然发麻，不发麻还叫手啊？不发麻就没知觉了（明白了。吉祥卧就是很好的一种休息方法，是这样吗，师父？）对啊。吉祥卧，你还不能把腿伸直，腿要微微屈，那就舒服了。你睡觉的时候吉祥卧，侧过身，两个腿微微地收起来，这样睡得特别舒服，偶然把脚伸一伸，再屈起来，这样睡觉可舒服了。你们没有尝试过吉祥卧的舒服性，头一靠枕头，两个腿微微地屈起，然后再伸直，再屈起，慢慢地进入梦乡。很舒服的（然后梦到师父了，那就太法喜了）

🙏🙏🙏 Trong quá trình dịch và chia sẻ Pháp , con có gì sai sót . Con xin Chư Phật , Chư Bồ Tát , Chư Thần Hộ Pháp , Từ Bi tha thứ cho con .