Những thực phẩm nào có thể thay thế giá trị dinh dưỡng của trứng gà?

 Wenda20191103 00:46

Những thực phẩm nào có thể thay thế giá trị dinh dưỡng của trứng gà?


Nữ thính giả: Đồng tu hiện đang mang thai, cô ấy muốn hỏi trong giai đoạn mang thai và cho con bú thì những thực phẩm nào có thể thay thế giá trị dinh dưỡng của trứng gà? Gia đình cảm thấy nếu không ăn trứng thì sẽ thiếu chất dinh dưỡng.


Thầy trả lời: Đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành, đậu nành là loại tốt nhất.


Wenda20191103 00:46  


可以替代鸡蛋营养价值的食物有哪些


女听众:同修现在已经怀孕了,她想问怀孕期间和哺乳期哪些食物可以替代鸡蛋的营养价值?家人觉得不吃鸡蛋就没有营养。


台长答:黄豆,豆制品,黄豆是最厉害的。